تصور کنید وقتی به آینه نگاه میکنید، سینههایتان کاملا با اندام شما هماهنگ باشند و احساس راحتی و اعتمادبهنفس بیشتری داشته باشید. ماموپلاستی، جراحی زیبایی و ترمیمی سینه، دقیقا همین امکان را فراهم میکند. این عمل نه تنها ظاهر سینهها را بهبود میبخشد، بلکه میتواند مشکلات جسمی ناشی از بزرگی یا افتادگی سینهها را کاهش دهد و حس هماهنگی بیشتری با بدن به شما بدهد.در این مقاله، با انواع ماموپلاستی، مزایا، مراحل انجام، آمادگیها و مراقبتهای بعد از عمل آشنا خواهید شد.
ماموپلاستی چیست؟
ماموپلاستی (Mammoplasty) نوعی جراحی زیبایی و ترمیمی سینه است که با هدف تغییر اندازه، فرم یا موقعیت سینهها انجام میشود. این عمل میتواند برای بزرگ کردن، کوچک کردن یا بالا کشیدن سینهها مورد استفاده قرار گیرد و بسته به نیاز هر فرد، روش انجام آن متفاوت است.
به بیان سادهتر، ماموپلاستی تلاشی است برای ایجاد تناسب بیشتر بین اندام بالاتنه و پایینتنه و همچنین بازگرداندن فرم طبیعی و جوان سینهها. بسیاری از خانمها پس از بارداری، افزایش یا کاهش وزن، یا بهدلیل مسائل ژنتیکی تصمیم میگیرند با انجام این جراحی، ظاهر سینههای خود را اصلاح کنند.
ماموپلاستی علاوه بر جنبهی زیبایی، در مواردی جنبهی درمانی نیز دارد؛ برای مثال، ماموپلاستی کاهشی میتواند به کاهش درد کمر و گردن ناشی از بزرگی بیش از حد سینه کمک کند. در مقابل، ماموپلاستی افزایشی با استفاده از پروتز یا تزریق چربی باعث افزایش حجم و تقارن سینهها میشود.
انواع ماموپلاستی چیست و هر کدام چه کاربردی دارند؟
ماموپلاستی به طور کلی به چند نوع اصلی تقسیم میشود که هرکدام با هدف خاصی انجام میگیرند. انتخاب نوع مناسب این جراحی بستگی به نیاز، فرم بدن و هدف فرد از عمل دارد. در ادامه با انواع ماموپلاستی و ویژگیهای هر کدام آشنا میشویم:
ماموپلاستی کاهشی
در ماموپلاستی کاهشی، جراح با برداشتن بخشی از بافت، چربی و پوست اضافی سینه، اندازه آن را کوچکتر میکند. این روش بیشتر برای خانمهایی انجام میشود که سینههای بزرگ و سنگینی دارند و به دلیل آن دچار درد در گردن، کمر یا شانهها هستند. ماموپلاستی کاهشی علاوه بر بهبود ظاهر، تاثیر درمانی نیز دارد و به متعادل شدن فرم بدن کمک میکند.
ماموپلاستی افزایشی
ماموپلاستی افزایشی با هدف افزایش حجم و برجستگی سینهها انجام میشود. در این روش معمولا از پروتزهای سیلیکونی یا تزریق چربی طبیعی بدن استفاده میشود تا سینهها حجیم تر و خوش فرم تر شوند. این نوع جراحی برای افرادی مناسب است که به طور طبیعی سینههای کوچکی دارند یا پس از بارداری و کاهش وزن، حجم سینههایشان کم شده است.
لیفت سینه یا ماستوپکسی
گاهی سینهها بدون نیاز به تغییر در اندازه، دچار افتادگی و شل شدن پوست میشوند. در چنین شرایطی، جراحی لیفت سینه انجام میشود تا با بالا کشیدن بافتها و جابجایی نوک سینه، فرم جوان و متناسبتری ایجاد شود. این روش معمولا برای خانمهایی توصیه میشود که به دلیل بارداری، شیردهی یا افزایش سن، افتادگی سینه پیدا کردهاند.
ماموپلاستی ترمیمی
این نوع ماموپلاستی با هدف بازسازی سینه پس از جراحیهایی مانند ماستکتومی (برداشتن سینه در سرطان) انجام میشود.
در این عمل، جراح با استفاده از بافت بدن یا پروتز، ظاهر طبیعی سینه را بازسازی میکند. ماموپلاستی ترمیمی تاثیر زیادی در بازگشت اعتمادبهنفس بیماران پس از درمان سرطان دارد.
دلایل انجام ماموپلاستی
دلایل بسیاری وجود دارد که بانوان عمل جراحی کوچک کردن سینه یا ماموپلاستی را انجام دهند. مواردی مانند:
داشتن احساس راحتی بیشتر
در برخی افراد داشتن سینه های بزرگ میتواند موجب درد گردن، کمر درد و مشکل حالت قرارگیری بدن شود، به علاوه تنفس برای زنانی که دارای سینه های بسیار بزرگ هستند با دشواری همراه است. در این موارد انجام ماموپلاستی توصیه میشود.
رفع خجالت
بسیاری از بانوان به دلیل بزرگی بیش از حد و افتادگی سینه های خود دچار کاهش اعتماد به نفس شده و از پوشیدن برخی لباس های پرهیز کنند. این جراحی برای این بانوان نیز کاربرد دارد.
رفع فرورفتگی شانه ها و کمردرد
سینه های سنگین باعث کشش دائمی بندهای سوتین شده و میتواند این موضوع فرورفتگی دردناکی در شانه های فرد ایجاد کرده و موجب بروز کمر درد در زنان میشود. با انجام عمل ماموپلاستی میتوان این علائم را کاهش داده و در برخی موارد حتی به طور کامل برطرف کرد.
مشارکت در فعالیت های ورزشی
برخی بانوان به علت داشتن سینه های بزرگ ممکن است انجام فعالیت های ورزشی برایشان دردناک باشد و در مواردی آن ها را از شرکت در ورزش و فعالیت های دیگر باز میدارد. به همین علت به آن ها انجام جراحی ماموپلاستی توصیه میشود
بیشتر بخوانید: لیفت سینه
عمل ماموپلاستی برای چه کسانی مناسب است؟
عمل ماموپلاستی برای همه افراد مناسب نیست و باید پس از بررسی وضعیت بدنی، سلامت عمومی و انتظارات فرد، توسط جراح تایید شود. با این حال، گروههای زیر معمولا کاندیدای مناسبی برای این جراحی محسوب میشوند:
- خانمهایی که از اندازه یا فرم سینههای خود ناراضی هستند و تمایل دارند ظاهر متناسبتر و هماهنگتری داشته باشند.
- افرادی که دچار افتادگی یا شل شدن سینهها به دلیل افزایش سن، بارداری، شیردهی یا کاهش وزن شدید شدهاند.
- خانمهایی که سینههای بسیار بزرگ و سنگین دارند و این موضوع باعث درد در گردن، کمر یا شانهها میشود.
- افرادی که سینههای نامتقارن دارند و میخواهند تقارن و توازن بیشتری در اندام بالاتنه خود ایجاد کنند.
- خانمهایی که پس از درمان سرطان سینه (ماستکتومی) قصد بازسازی سینه از دسترفته را دارند.
- افرادی که پس از بارداری یا کاهش وزن شدید، حجم سینه خود را از دست دادهاند و مایل به بازگرداندن فرم اولیه آن هستند.
- زنانی که از نظر جسمی و روانی در سلامت کامل هستند و انتظارات واقعبینانهای از نتیجه عمل دارند.
- افراد غیرسیگاری یا کسانی که قصد ترک سیگار پیش از جراحی را دارند، زیرا سیگار روند ترمیم زخم را کند میکند.
مراحل انجام ماموپلاستی چگونه است؟
عمل ماموپلاستی یکی از جراحیهای دقیق و پرجزئیات در حوزه زیبایی و ترمیم سینه است. این عمل بسته به نوع آن (کاهشی، افزایشی یا لیفت سینه)، ممکن است تفاوتهایی در روش انجام داشته باشد، اما به طور کلی شامل چند مرحله اصلی است که در ادامه با آنها آشنا میشویم.
مشاوره و معاینه اولیه
اولین گام در انجام ماموپلاستی، جلسه مشاوره و معاینه دقیق توسط جراح پلاستیک است. در این مرحله، وضعیت کلی سلامت فرد، بافت سینهها، میزان تقارن و فرم بدن بررسی میشود. همچنین پزشک درباره انتظارات بیمار از نتیجه عمل گفتوگو کرده و نوع مناسب جراحی را تعیین میکند. گاهی برای اطمینان از سلامت بافت سینه، آزمایشهایی مانند ماموگرافی یا سونوگرافی نیز درخواست میشود.
آمادهسازی قبل از جراحی
چند روز پیش از عمل، بیمار باید اقداماتی را برای آمادهسازی بدن انجام دهد. از جمله این اقدامات میتوان به قطع مصرف داروهای رقیقکننده خون مانند آسپرین، پرهیز از سیگار و الکل، و رعایت رژیم غذایی سبک اشاره کرد. همچنین در روز جراحی، بیمار باید ناشتا باشد و لباسهای راحت و گشاد بپوشد تا در زمان ترخیص، فشاری بر ناحیه سینه وارد نشود.
بیهوشی و آمادهسازی بیمار
عمل ماموپلاستی معمولا تحت بیهوشی عمومی انجام میشود تا فرد در طول جراحی هیچگونه دردی احساس نکند. پس از بیهوشی، پوست ناحیه عمل ضدعفونی میشود و جراح با دقت نقشه برشها را بر اساس نوع عمل و ساختار بدن بیمار روی سینه مشخص میکند.
ایجاد برش جراحی
در این مرحله، جراح برشهایی را برای دسترسی به بافت سینه ایجاد میکند. الگوی برش بسته به نوع ماموپلاستی متفاوت است. در برخی موارد، برش فقط دور هاله سینه ایجاد میشود، اما در جراحیهای گستردهتر ممکن است از برش عمودی یا برش به شکل T وارونه استفاده شود. انتخاب نوع برش به میزان پوست اضافی، حجم سینه و هدف نهایی جراحی بستگی دارد.
تغییر فرم و شکلدهی سینه
پس از ایجاد برش، مرحله اصلی جراحی آغاز میشود. در ماموپلاستی کاهشی، جراح بخشی از بافت، چربی و پوست اضافی را برمیدارد تا اندازه سینهها کاهش یابد. در ماموپلاستی افزایشی، با قرار دادن پروتز یا تزریق چربی، حجم سینه افزایش داده میشود. در لیفت سینه نیز با بالا کشیدن بافتها و جابجایی نوک سینه، ظاهر سینهها جوانتر و متناسبتر میشود. در پایان، جراح تلاش میکند تا سینهها از نظر فرم و موقعیت، کاملا قرینه و طبیعی باشند.
بستن برشها و پانسمان
پس از اتمام تغییرات مورد نظر، برشها با بخیههای ظریف بسته میشوند. سپس ناحیه جراحی پانسمان میشود و از سوتین طبی مخصوص برای حمایت از سینهها استفاده میگردد. این سوتین به کاهش ورم، حفظ فرم جدید سینهها و جلوگیری از حرکت بیش از حد آنها در دوران نقاهت کمک میکند.
دوران نقاهت و مراقبتهای پس از عمل
بعد از ماموپلاستی، بیمار معمولا همان روز یا روز بعد از بیمارستان مرخص میشود. در این دوران باید داروهای تجویزی پزشک مصرف شود و فعالیتهای سنگین یا حرکات ناگهانی تا چند هفته محدود گردد. استفاده منظم از سوتین طبی، رعایت تغذیه مناسب و پرهیز از خوابیدن روی شکم از نکات مهم دوران نقاهت هستند. تورم و کبودی معمولا طی چند هفته برطرف میشود و نتیجه نهایی جراحی پس از حدود دو تا سه ماه قابل مشاهده است.
مزایای ماموپلاستی چیست؟
همان طور که اشاره کردیم ماموپلاستی علاوه بر جنبه ی زیبایی جنبه ی درمانی نیز دارد. انجام ماموپلاستی دارای مزایای بسیاری است که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد. مزایایی مانند:
- بهبود تناسب اندام و فرم بدن: ایجاد هماهنگی بیشتر بین سینهها و سایر بخشهای بدن و افزایش زیبایی ظاهری.
- افزایش اعتمادبهنفس و رضایت از ظاهر: کمک به احساس بهتر نسبت به بدن و افزایش راحتی در تعاملات روزمره.
- رفع مشکلات جسمی ناشی از بزرگی سینهها: کاهش درد در گردن، شانه و کمر ناشی از وزن زیاد سینهها.
- بهبود وضعیت پوست و حالت سینه: رفع افتادگی و شلشدگی پوست و ایجاد ظاهر جوانتر و طبیعیتر.
- راحتی در انتخاب لباس و انجام فعالیتهای روزمره: امکان پوشیدن لباسهای دلخواه و سهولت در ورزش و فعالیتهای روزمره.
- بازسازی سینه پس از جراحی یا بیماری: بازگرداندن فرم طبیعی سینه برای افرادی که پس از سرطان یا آسیب، بافت سینه خود را از دست دادهاند.
آیا بعد از ماموپلاستی امکان شیردهی وجود دارد؟
بعد از ماموپلاستی، امکان شیردهی بسته به نوع جراحی و تکنیک مورد استفاده متفاوت است. در ماموپلاستی افزایشی با پروتز، معمولا بافت غدد شیردهی دستنخورده باقی میماند و بیشتر زنان قادر به شیردهی طبیعی هستند. در ماموپلاستی کاهشی، بخشی از بافت و مجاری شیر ممکن است برداشته شود، بنابراین برخی زنان ممکن است محدودیتهایی در شیردهی داشته باشند، اما بسیاری همچنان توانایی شیردهی خود را حفظ میکنند.
توانایی شیردهی نیز اغلب در لیفت سینه حفظ میشود، مگر آنکه تغییرات وسیعی در مجاری شیر ایجاد شود. بنابراین، اگر قصد بارداری یا شیردهی در آینده دارید، مشاوره دقیق با جراح پیش از عمل ضروری است تا تکنیک جراحی با هدف حفظ حداکثری توانایی شیردهی انتخاب شود.
چه کسانی نباید ماموپلاستی انجام دهند؟
ماموپلاستی جراحی ایمن و موثر است، اما برای همه افراد مناسب نیست. برخی شرایط و عوامل میتوانند ریسک عمل را افزایش دهند یا نتیجه نهایی را تحت تاثیر قرار دهند. به طور کلی، افرادی که شرایط زیر را دارند، نباید یا بهتر است تا رفع مشکلاتشان از انجام ماموپلاستی خودداری کنند:
- افراد دارای بیماریهای مزمن کنترلنشده: مانند دیابت شدید، بیماریهای قلبی یا فشار خون بالا که میتواند روند جراحی و بهبودی را خطرناک کند.
- خانمهای باردار یا در دوران شیردهی: انجام جراحی در این دوران میتواند هم به مادر و هم به نوزاد آسیب برساند.
- افراد با اختلالات انعقاد خون یا مصرف داروهای رقیقکننده قوی: خطر خونریزی در حین جراحی و بعد از آن افزایش مییابد.
- افراد دارای عفونت فعال یا مشکلات پوستی در ناحیه سینه: جراحی در حضور عفونت میتواند منجر به عوارض جدی شود.
- افرادی که انتظار غیرواقعی از نتیجه عمل دارند: انتظارات غیرمنطقی میتواند منجر به نارضایتی پس از جراحی شود.
- افراد سیگاری یا مصرفکنندگان مواد مخدر: این افراد در معرض کاهش سرعت ترمیم زخم و افزایش احتمال عفونت هستند؛ لازم است پیش از عمل ترک کنند.
آمادگی های قبل از ماموپلاستی
برای دستیابی به بهترین نتیجه از جراحی ماموپلاستی و کاهش خطر عوارض احتمالی، رعایت مجموعهای از آمادگیها قبل از عمل ضروری است. این آمادهسازی شامل ارزیابی پزشکی، اصلاح سبک زندگی، آمادهسازی روانی و محیطی میشود.
| نوع آمادگی | توضیح | مدت زمان لازم | تاثیر بر نتیجه جراحی | نکته مهم |
|---|---|---|---|---|
| مشاوره و ارزیابی پزشکی | جلسه با جراح پلاستیک برای بررسی سلامت عمومی، سابقه پزشکی، داروهای مصرفی و تعیین نوع مناسب جراحی. ممکن است آزمایشهایی مانند ماموگرافی، سونوگرافی و آزمایش خون انجام شود. | 1–2 هفته قبل از عمل | اطمینان از انتخاب نوع جراحی مناسب و کاهش خطر عوارض | تمامی سوالات خود درباره جراحی را یادداشت کنید. |
| قطع داروها و مواد خاص | توقف مصرف داروهایی که خطر خونریزی را افزایش میدهند مانند آسپرین، بروفن و مکملهای ویتامین E. همچنین توقف مصرف سیگار و الکل. | حداقل 2 هفته قبل از عمل | کاهش خطر خونریزی و عفونت، بهبود ترمیم زخم | حتما با پزشک درباره داروهای ضروری مشورت کنید. |
| رژیم غذایی و سبک زندگی سالم | مصرف میوه، سبزیجات و پروتئین کافی، کاهش غذاهای چرب و سنگین، نوشیدن مایعات کافی و خواب کافی. | 1–2 هفته قبل از عمل | بدن قویتر و آمادهتر برای جراحی، بهبود سرعت بهبودی | از رژیمهای سخت یا کاهش وزن شدید خودداری کنید. |
| هماهنگیهای روز عمل | ناشتا بودن از نیمهشب قبل از جراحی، پوشیدن لباس راحت و جلو باز، هماهنگی برای همراه داشتن یک نفر برای بازگشت به منزل. | روز عمل | کاهش خطر عوارض بیهوشی و راحتی بیمار | لباس راحت و بدون زیپ یا دکمه مناسبتر است. |
| آمادهسازی محیط خانه | فراهم کردن داروهای تجویزی، بالش مناسب، غذاهای سبک و محیط آرام برای دوران نقاهت. | 1–2 روز قبل از عمل | کمک به راحتی دوران نقاهت و کاهش استرس | یک فضای آرام و خلوت برای استراحت آماده کنید. |
مراقبتهای بعد از جراحی ماموپلاستی
پس از انجام ماموپلاستی، رعایت مراقبتهای بعد از عمل نقش حیاتی در کاهش عوارض، حفظ فرم سینه و سرعت بهبودی دارد. رعایت دقیق دستورالعملهای پزشکی نه تنها نتیجه عمل را طبیعیتر میکند، بلکه از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری میکند. این مراقبت ها عبارتند از:
- استراحت کافی و محدودیت فعالیتها: در روزها و هفتههای ابتدایی پس از عمل، از فعالیتهای سنگین، بلند کردن اجسام و ورزشهای شدید پرهیز کنید تا تورم کاهش یافته و روند بهبودی سریعتر شود.
- استفاده از سوتین طبی یا بانداژهای مخصوص: پوشیدن سوتین یا بانداژهای توصیهشده توسط جراح، حمایت کافی از بافت سینه را فراهم کرده و به ثبات فرم و کاهش ورم کمک میکند.
- مراقبت از زخمها و بخیهها: ناحیه برشها باید تمیز و خشک نگه داشته شود. هرگونه قرمزی، ترشح غیرطبیعی یا درد شدید باید فورا گزارش شود.
- کنترل درد و مصرف داروهای تجویزی: داروهای ضد درد و آنتی بیوتیکها را طبق دستور پزشک مصرف کنید تا درد کنترل شود و خطر عفونت کاهش یابد.
- رژیم غذایی سالم و هیدراتاسیون: مصرف آب کافی و غذای سالم، شامل پروتئین، میوه و سبزیجات، به ترمیم سریعتر بافتها و کاهش التهاب کمک میکند.
- مراجعه به پزشک برای ویزیتهای پس از عمل: حضور در جلسات ویزیت منظم برای بررسی روند بهبود، برداشتن بخیهها و کنترل ورم ضروری است.
عوارض ماموپلاستی چیست و آیا این جراحی خطرناک است؟
ماموپلاستی معمولا یک عمل ایمن است، اما مانند هر جراحی دیگر، ممکن است با برخی عوارض و ریسکهای احتمالی همراه باشد. شناخت این عوارض به بیمار کمک میکند تا با آمادگی کامل عمل را انجام دهد و مراقبتهای بعد از جراحی را دقیقتر رعایت کند.
- درد و ناراحتی: بعد از جراحی، تورم و درد خفیف تا متوسط طبیعی است و معمولا با مصرف داروهای ضد درد کنترل میشود.
- تورم و کبودی: تورم و کبودی در ناحیه سینهها و اطراف آن شایع است و طی چند هفته کاهش مییابد.
- عدم تقارن سینهها: در برخی موارد، ممکن است سینهها پس از عمل کمی نامتقارن به نظر برسند، که اغلب با مرور زمان یا اقدامات ترمیمی قابل اصلاح است.
- عفونت: رعایت بهداشت و مصرف داروهای تجویزی از بروز عفونت جلوگیری میکند، اما احتمال کمی وجود دارد.
- مشکل در شیردهی: به ویژه در ماموپلاستی کاهشی، برخی زنان ممکن است محدودیت در شیردهی داشته باشند.
- بیحسی یا تغییر حساسیت نوک سینه: در برخی بیماران، تغییر موقت یا گاهی دائمی در حساسیت نوک سینه مشاهده میشود.
- جای بخیه و اسکار: بخیهها معمولا پس از چند ماه کمرنگ میشوند، اما جای برشها در برخی افراد باقی میماند.
- واکنش به بیهوشی یا داروها: مانند هر جراحی تحت بیهوشی، امکان واکنش به داروها وجود دارد که نادر است.
هزینه ماموپلاستی چقدر است؟
هزینه ماموپلاستی به عوامل متعددی بستگی دارد و نمیتوان یک رقم ثابت برای همه بیماران ارائه داد. این جراحی میتواند شامل کاهش سینه، افزایش حجم با پروتز یا لیفت سینه باشد و هر کدام هزینه متفاوتی دارند. عوامل موثر بر هزینه ماموپلاستی عبارتند از:
- نوع جراحی: ماموپلاستی کاهشی، افزایشی یا لیفت سینه هر کدام زمان عمل، تجهیزات و پیچیدگی متفاوتی دارند که بر هزینه تاثیر میگذارد.
- تجربه و مهارت جراح: جراحان با تجربه و تخصص بالا معمولا هزینه بیشتری دریافت میکنند، اما کیفیت نتیجه و ایمنی عمل بالاتر است.
- نوع و برند پروتز (در ماموپلاستی افزایشی): کیفیت و برند پروتزها میتواند تفاوت قابل توجهی در هزینه ایجاد کند.
- محل جغرافیایی و کلینیک: هزینهها بسته به شهر، منطقه و امکانات کلینیک متفاوت است.
- هزینههای بیمارستان و بیهوشی: شامل هزینه بیهوشی، اتاق عمل و مراقبتهای بعد از عمل میشود.
سخن آخر
برای انجام جراحی ماموپلاستی نیاز است حتما به یک جراح حرفه ای و مجرب مراجعه کنید تا عوارض و خطراتی که ممکن است رخ بدهد را کاهش داده و به نتیجه ی مورد نظر خود رسید. انجمن جراحان پلاستیک از تیم متخصصین مجرب و دستگاه های به روز برخوردار میباشد به همین علت پیشنهاد میکنیم حتما برای انجام این جراحی به پزشکان انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران مراجعه کنید.
