20 توصیه مهم بعد از جراحی بینی برای بهبودی کامل

جهت انجام مراقبت های بعد از جراحی بینی باید صبور بود تا بهبودی کامل حاصل شود.  دوره بهبودی  بینی در یک فرد با فرد دیگر متفاوت می باشد

هدف از انجام جراحی بینی می تواند، یکی از موارد زیر باشد: 1- کوچک کردن بینی 2- درمان انحراف بینی 3- برداشتن قوز بینی 4- برداشتن پولیپ بینی.

مراقبت های بعد از جراحی بینی جهت بهبودی سریعتر

  • انجام توصیه های پزشک برای مراقبت های بعد از جراحی بینی، باید حتما اجرا شود.
  • خندیدن و صحبت کردن زیاد بعد از انجام جراحی، برای مدتی ممنوع است.
  • در روزهای ابتدایی بعد از انجام جراحی، نباید با هواپیما سفر کرد.
  • استفاده از غذاهای شور و دارای نمک ممنوع است چون سدیم موجب افزایش تورم می شود.
  • در چند هفته اول بعد از جراحی، سر خود را زیاد پایین نگه ندارید.
  • پزشک داروهایی را برای جلوگیری از بروز عفونت، کاهش درد و ورم تجویز می کند که باید به موقع مصرف شوند.
  • بعد از جراحی، از غذاهای نرم و آبکی که نیاز به جویدن ندارند، استفاده کنید.
  • قرار گرفتن در محیط های شلوغ و پرازدحام، احتمال وارد شدن ضربه به بینی را افزایش می دهد.
  • خوابیدن به پهلو موجب ایجاد کبودی و ورم بیشتر می گردد. در برخی مواقع به پهلو خوابیدن، موجب کج شدن بینی می شود.
  • بیمار باید برای حدود 6 هفته بعد از جراحی، سر خود را در زمان خوابیدن به سمت بالا و بلندتر از حد معمول قرار دهد. برای انجام این کار می توان از دو عدد بالش در زیر سر و دو عدد بالش یا فوم در کناره های سر استفاده کرد.  خوابیدن در بستر طبی به تسریع روند بهبودی کمک می کند.

  • برای مدت زمان 72 ساعت بعد از جراحی بینی، از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد موجب کاهش ورم و کبودی می شود. توجه داشته باشید که کمپرس سرد را به مدت طولانی و بیشتر از 15 دقیقه بر روی پوست نگذارید زیرا موجب وارد شدن آسیب به پوست می شود.
  • همچنین کمپرس سرد را به طور مستقیم بر روی بینی قرار ندهید و روی گونه ها و اطراف بینی بگذارید.
  • استراحت کافی موجب تسریع در روند بهبودی می شود. وجود گرفتگی در بینی موجب می شود، خوابیدن برای بیمار مشکل شود. اما رعایت 8 ساعت خواب خوب و با کیفیت موجب تامین انرژی و بهبودی می گردد.
  • چسب زدن روی بینی را فراموش نکنید. چسب روی بینی، موجب کاهش ورم و چسبیدن پوست روی بینی، به اسکلت بینی می گردد.
  • داشتن یک رژیم غذایی سالم و ارگانیک برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی، تاثیرگذار می باشد. تامین پروتئین از منابع غذایی مانند گوشت ها، تخم مرغ، ماهی، لبنیات و مغزها می تواند به ترمیم و بازسازی غضروف ها، ماهیچه ها، پوست و بافت آسیب دیده کمک کند. مصرف ویتامین هایی مانند ویتامین  A موجود در سبزیجات برگدار تیره مثل کلم و اسفناج و ویتامین C موجود در کلم بروکلی، جوانه ها و مرکبات می تواند به تولید کلاژن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
  • برای انجام مراقبت های بعد از جراحی بینی حتما از دوش ولرم، غذاهای خنک و اتاق با دمای  معمولی متمایل به خنک استفاده کنید. وجود گرمای زیاد، موجب افزایش ورم بینی می گردد.
  • توجه داشته باشید، برای مدت 6 هفته بعد از جراحی بینی، فین نکنید. تمایل بیمار برای فین کردن به دلیل  وجود گرفتگی های بینی بعد از انجام جراحی،  افزایش می یابد ولی بیمار باید مقاومت کند و فین نکند.  همچنین در هنگام عطسه کردن دهان خود را باز کنید.
  • انجام ورزش های سنگین و شدید بعد از بهبودی بینی، امکان پذیر است. انجام حرکاتی مانند خم شدن، راست شدن و حرکات کششی موجب افزایش ورم می شود. تا زمانی که پزشک اجازه انجام فعالیت ورزشی را به شما نداده است، نباید ورزش های سنگین را انجام دهید.
  • استفاده از انواع عینک، طبی، مطالعه و آفتابی بعد از جراحی ممنوع است. استفاده از عینک موجب وارد شدن فشار به بینی می شود. عینک موجب ایجاد فرورفتگی روی بینی،  افزایش تورم و کبودی بینی می شود. می توانید به جای استفاده از عینک از لنزهای تماسی استفاده کنید. قرار گرفتن زیاد در مقابل نور آفتاب، موجب افزایش تورم بینی می شود.
  • سیگار کشیدن قبل و بعد از جراحی بینی ممنوع است. استعمال دخانیات موجب کاهش خون رسانی به بافت آسیب دیده می شود و روند بهبودی کند می گردد.
  • برای مشاهده نتیجه جراحی بینی، باید صبور باشید و به دیگران اجازه ندهید، درباره فرم بینی شما قضاوت کنند. نتیجه جراحی بعد از یک سال با فروکش کردن ورم مشخص می شود.

مراحل بازگشت به زندگی عادی بعد عمل بینی  

مراقبت های بعد از جراحی بینی  جهت  تسریع در روند بهبودی،  شامل مراحل زیر می باشد که باید با دقت رعایت شود.

  • در مرحله 1: هفته اول بعد از جراحی بینی، پزشک جراح گچ را  از روی بینی برمی دارد و بروی بینی چسب میزند.  بیمار می تواند بدون هیچ گونه نشانه ای از انجام جراحی، از منزل بیرون برود. البته اگر کبودی در اطراف چشم ها به وجود آمده باشد، برای بهبودی  نیاز به 2 هفته زمان می باشد.  بعد از گذشت این زمان انجام فعالیت های روزانه مشکلی ایجاد نمی کند.

  • مرحله 2: دو هفته بعد از جراحی میزان تورم بینی و اطراف آن کم می شود و کبودی نیز برطرف می شود.
  • مرحله 3: سه الی چهار هفته بعد از جراحی می توانید، فعالیت های ورزشی سبک مانند دویدن را انجام دهید تا سیستم قلبی عروقی فعال تر شود.
  • مرحله 4: شش هفته بعد از جراحی، استخوان ها استحکام کافی پیدا کرده اند و می توانید تمرینات ورزشی کمی سنگین تر را انجام دهید. همچنین می توانید از عینک استفاده کنید.
  • مرحله 5: حدود سه الی شش ماه بعد از جراحی،  حس های غیر طبیعی و یا  بی حسی ایجاد شده بعد از جراحی، از بین می رود.
  • مرحله 6: حدود یک سال بعد از جراحی، تورم از بین رفته است و فرم جدید بینی مشخص می شود

ارسال یک دیدگاه

Call Now Button